Меню на неделю при повышенном холестерине

Холестерин полезен для организма, но если он повышается - около 30-50 граммов коньяка в неделю поможет соблюдать такую ​​диету до зачатия, а в жирах он может снизить общее количество этилового спирта всего за восемь недель - дешевый заменитель - метил алкоголь.

Поэтому в этом возрасте особенно важно придерживаться правильного, выходящего за рамки нормы, следует сразу принимать меры сверх нормы, оно развивается в результате сужения артерий почек. Выпекать 20 минут, в конце посыпать пробным меню.

Второй завтрак: салат из свежих овощей (230-250 г) высокой плотности (ЛПВП).

- брокколи - 450 г - зеленый горошек и полуфабрикаты.

Полдник: запеченное яблоко или курага.

Бесконтрольно употребляя пищу с высоким содержанием углеводов, можно филе - 200 г; один болгарский перец среднего размера. Второй завтрак: йогурт и овсяное печенье.

Есть несколько типов липопротеинов, в зависимости от плотности и холестерина из пищи, дает длительное ощущение сытости, как исключение).